Taller para empresas |
Conectar conmigo mismo y con mi equipo para trabajar mejor
Para crear un buen ambiente laboral es imprescindible que cada uno de los trabajadores esté bien individualmente y sienta que forma parte de un grupo en el que es valorado.
1. YO
- Cuerpo y Mente. Atención Plena o Mindfulness
- Estrés y ansiedad. Mis grandes enemigos
- Importancia de escuchar mis necesidades
- Sesión de MLC. Conectar con uno mismo
2. NOSOTROS
- Cuerpo y Mente. Atención Plena en equipo
- Comunicación Asertiva
- Dinámicas Team Building. Conectar con mi equipo.