Taller para docentes |
La importancia de la voz y del cuerpo en nuestras clases
¡Descubre lo esencial que es tu voz y tu cuerpo en el aula y aprende a sacarles partido!
En clase nos comunicamos con nuestra voz y nuestro cuerpo, por lo que necesitamos libertad de movimiento para ayudarnos a conectar con el alumnado y no cansarnos excesivamente para poder seguir con nuestra tasca. Pero no siempre es fácil. Muchas veces llevamos incorporadas tensiones de nuestro día a día (falta de gestión emocional, estrés, preocupaciones, etc. reflejadas en nuestro cuerpo) o surgen situaciones en clase que nos añaden un extra de tono muscular que, aunque cumple la función de protegernos, no nos ayuda a proyectar la voz sin dejárnosla en el aula.
Para el docente, sea cuál sea su especialidad, es una herramienta fundamental de comunicación en el trabajo. Se calcula que entre el 40 y el 50% de los docentes tienen algun problema vocal que no siempre viene dado por alguna anomalía estructural del aparato fonador. El mal uso de la voz puede llevar a trastornos vocales como la disfonía (voz ronca, fatiga vocal, dolor, malestar, etc.) y esto nos puede afectar negativamente tanto en la calidad de nuestras clases como en nuestra calidad de vida.
Este taller tiene como objetivos:
- Entender qué pasa en mi cuerpo para que yo pueda hablar.
- Tener conciencia y control en la respiración cuando hablo.
- Trabajar la voz desde una visión integral del cuerpo.
- Conectar con mi cuerpo.
- Liberar tensiones para encontrar un sonido más libre.
- Obtener recursos para mantener o mejorar la emisión eficiente y sana de la voz.
Llegaremos a estos objetivos a través de estos contenidos:
1. LA VOZ Y EL DOCENTE
- La voz y el docente
- Conoce tu instrumento (anatomía básica para entender cómo hablo).
- Descubre la respiración, nuestra fuente de energía.
- La voz desde una mirada integral del cuerpo.
- La voz y las emociones.
- Consciencia corporal. Propiocepción.
2. EL CUERPO Y EL DOCENTE
- Mi cuerpo en el aula. La importancia de hablar desde el cuerpo.
- La voz y el movimiento.
- Liberar a través del MLC.
Cada claustro es diferente, por lo que si estáis interesadxs, contadme cómo es y qué necesidades tenéis. A partir de aquí, podemos adaptar los contenidos del taller para que os sea más útil.


